什么是治疗性冷谈的ASMR，它能带来什么样的放松效果？**

治疗性冷谈的你asmr

治疗性冷谈的ASMR是一种通过听觉和细腻的对话来提供心理安慰和放松的体验。通常，这种形式的ASMR会采用低声细语、轻柔的语调，营造出一种安全和亲密的氛围。这种冷谈不仅能够缓解焦虑和压力，还能让人感觉被理解和支持，从而达到放松身心、改善睡眠质量的效果。