什么是ASMR福利听？它有什么作用？

asmr福利听

ASMR福利听是指通过特定声音（如耳语、轻敲、摩擦等）触发听众的愉悦感或放松反应的内容，常用于助眠、减压或娱乐。这类音频可能包括角色扮演、环境音效或沉浸式场景，帮助听众缓解焦虑或改善睡眠质量。