为什么很多女生喜欢听ASMR来帮助入睡，而有些人则选择在开车时播放ASMR？****

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ASMR（自发性知觉经络反应）可以通过轻声细语、轻敲声等声音来放松身心，帮助人们减轻压力和焦虑。对于很多女生来说，ASMR的柔和声音能够创造一个安全和舒适的氛围，促进更好的睡眠。而在开车时播放ASMR，能够帮助她们保持放松，减轻因交通或疲劳带来的紧张感，从而提高驾驶的安全性和舒适感。**