什么是补鞋ASMR？它为什么能让人感到放松？

补鞋asmr

补鞋ASMR是一种通过录制修补鞋子的过程（如缝线、打磨、涂抹胶水等）产生的轻柔声音，来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的视频内容。这些细腻的敲击、摩擦声和重复动作能刺激大脑，带来镇定、愉悦的感觉，类似白噪音的疗愈效果，适合助眠或缓解焦虑。