什么是ASMR踩踏音？它为什么能带来放松效果？

asmr踩踏音

ASMR踩踏音是指通过录制或模拟脚步声（如高跟鞋、靴子等轻柔踩踏的声响）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音通常节奏舒缓、重复性强，结合近距离收音的细节（如布料摩擦、地面回响），能刺激听众的听觉感官，带来头皮发麻、深度放松的愉悦感，类似“大脑按摩”的效果。