什么是ASMR颅骨音？它为什么能让人感到放松？

asmr颅骨

ASMR颅骨音是指通过模拟轻敲、刮擦或触摸头骨的声音（如敲击头模、梳理假发等），触发听众的自主感觉经络反应（ASMR），从而带来酥麻感和深度放松。这类声音常因贴近耳边的真实感和振动频率，激活大脑的愉悦反应，类似被轻柔护理的体验，帮助缓解焦虑或失眠。