### ASMR是什么意思？

asmr是什么意思 韩语

ASMR，来自英文“Autonomous Sensory Meridian Response”，翻译为中文是“自主感觉经络反应”。在韩语中，ASMR也被称为“자율 감각 쾌감 반응”。这种现象是指听到特定声音或视觉刺激后，人们会感到一种愉悦、放松的状态，甚至可能伴随着轻微的刺痛感，这种感觉通常产生在头皮和颈部区域。

ASMR视频在网络上越来越受欢迎，内容涵盖轻声细语、翻页声、敲击声等，旨在帮助观众减压、放松身心，改善睡眠。许多人通过观看这些视频来缓解焦虑和压力，尤其是在现代生活节奏加快的情况下。

值得注意的是，ASMR的效果因人而异，有些人对这些声音极为敏感，而另一些人则不易产生反应。无论如何，ASMR作为一种新兴的放松方式，已经在全球范围内得到了广泛关注和实践。