什么是ASMR打孔视频？它为什么能让人感到放松？

asmr打孔

ASMR打孔视频是通过录制打孔机在纸张、卡片等材料上精准打孔的声音，结合视觉触发点（如整齐的孔洞排列）来引发观众愉悦的感官反应。这类视频的规律性声音和重复动作能刺激大脑释放内啡肽，帮助缓解焦虑，尤其适合压力大或需要专注的人群。