什么是内衣ASMR？它如何帮助放松或助眠？

内衣asmr

内衣ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）通常指通过视觉、触觉或听觉刺激（如轻柔摩擦面料、折叠衣物、耳语解说等）触发愉悦的酥麻感，帮助缓解焦虑或促进睡眠。这类内容可能聚焦于舒适材质（如蕾丝、丝绸）的细节展示或舒缓音效（例如沙沙声、摩擦声），但需注意平台规范，确保内容健康且符合社区准则。