什么是ASMR允吸，它的作用是什么？****

asmr 允吸

ASMR允吸是一种通过声音、动作或口语等刺激，产生令人放松的感觉和愉悦的耳朵体验。它可以帮助缓解压力、改善睡眠质量，并带来情绪上的舒缓。许多人喜欢在工作或学习时听ASMR，以提高专注力和放松心情。**