什么是ASMR冷面？它为什么能让人感到放松？

asmr冷面

ASMR冷面是一种通过模拟制作或品尝冷面的声音（如切菜、搅拌酱料、吸溜面条等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。这类声音通常具有轻柔、重复、细腻的特点，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解压力、促进睡眠。