什么是ASMR，为什么这么多人喜欢它？****

做asmr

ASMR（自主感知经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，常常伴随着轻微的刺 tingling 感。许多人喜欢ASMR是因为它可以帮助放松心情，减轻压力，甚至改善睡眠。通过听轻声细语、耳语、轻敲等声音，听者能获得一种心灵上的宁静和舒适感。**