什么是ASMR挠舌，它有什么效果？

asmr挠舌

ASMR挠舌是一种特定的ASMR（自发性知觉经络反应）触发方式，通常涉及轻柔而细腻地刺激舌头表面，创造出令人愉悦的声音和感觉。许多人在听到这种声音时会感到放松、平静，甚至会出现轻微的愉悦感和酥麻感，帮助缓解压力和焦虑。