什么是"柜子ASMR"？它为什么能让人感到放松？

柜子asmr

"柜子ASMR"是一种通过模拟开关柜门、整理物品或轻敲木质表面等动作触发自主感官经络反应（ASMR）的音频/视频内容。其舒缓效果源于有节奏的开关声、木质共鸣音以及整理时的细腻声响，能激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑或失眠。