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什么是ASMR同类,听它有什么好处?

作者:金鹏伟 发布于2025年01月18日11时00分01秒

asmr同类

ASMR同类指的是与ASMR(自主感知经络反应)相似的声音或体验,如轻声细语、轻敲、刷子声等,这些声音能够带来放松和愉悦感。听这些声音可以帮助减轻压力、改善睡眠质量,还能促进专注和情绪调节。什么是ASMR同类,听它有什么好处?