### ASMR为什么叫ASMR？

asmr为什么要叫asmr

ASMR，全称为“自主感觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），这个词汇最早出现在2010年，由一位名为Jennifer Allen的女性提出。ASMR指的是通过特定的声音或视觉刺激，产生的愉悦感和轻微的愉悦性刺激情绪。

这个名称的各个部分都有其独特的含义。“自主感觉”强调了这些体验是个人的，因人而异；“经络”则指向一种身体反应，通常是头部、颈部甚至脊柱的酥麻感；而“反应”则表明这些感觉是对外界刺激的反应。

ASMR视频通常包含轻声细语、轻拍声、翻页声等，这些声音能有效地引发观众的放松感与愉悦感。随着社交媒体的普及，ASMR逐渐成为一种新兴的网络文化，帮助许多人缓解压力和焦虑。因此，ASMR这个名称不仅准确地描述了其带来的体验，也让我们对这种神奇的现象有了更深入的理解。