ASMR有哪些特点，使它成为一种受欢迎的放松方式？

asmr的特点

ASMR（自发性知觉经络反应）通常具有以下几个特点：首先，它常通过耳语声、轻柔的声音、细腻的物体声等来引发听众的放松感；其次，这种声音通常具有低频率、高细节和缓慢的节奏，能够有效地减轻焦虑和压力；此外，很多人会体验到一种愉悦的“酥麻”感，从而增强体验的愉悦度。最后，ASMR内容多样，包括角色扮演、日常生活声音、自然声等，能够满足不同听众的需求。