什么是ASMR木箱视频？它为何能带来放松效果？

asmr木箱

ASMR木箱视频是一种通过展示木箱开合、敲击或摩擦等动作，结合细腻的环境音效（如木质吱呀声、轻柔叩击声）来触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的沉浸式内容。这类视频的放松效果源于其舒缓的节奏与天然材质的共鸣音，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。