什么是ASMR降噪，它有什么效果？****

asmr降噪

ASMR降噪是一种利用特定的声音和音频效果来创造轻松和放松氛围的技术，通常结合低噪声背景。它可以帮助减轻焦虑、改善睡眠质量以及提升专注力，让人们在安静的环境中享受耳朵的愉悦，感受到愉悦的脑部反应。**