什么是ASMR采耳视频？它为什么能让人感到放松？

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ASMR采耳视频是通过模拟真实的采耳（耳朵清洁）过程，结合轻柔的说话声、工具摩擦声（如羽毛、棉签、金属棒等）和环境音效，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这种视听刺激能引发头皮发麻、深度放松甚至昏昏欲睡的感觉，常用于缓解压力或助眠。