什么是“清沫 ASMR”，它有什么特别之处？

清沫 asmr

“清沫 ASMR”是一种以轻柔、舒缓的声音和画面创造放松气氛的声音疗法，通常包括水流声、轻声细语、耳语等，能够帮助听者缓解压力、改善睡眠，特别适合喜欢自然声音或追求心灵宁静的人群。