什么是世纪 ASMR，为什么它如此受欢迎？**

世纪 asmr

世纪 ASMR 是一种利用声音和视觉元素来激发听者感官体验的视频或音频内容，通常包括轻声细语、皱纸声、轻敲声等。这种形式的内容因其能带来放松、舒缓焦虑和促进睡眠的效果而受到欢迎。随着人们生活节奏加快和压力增大，越来越多的人寻求 ASMR 来改善心情和提升生活质量。