为什么ASMR咀嚼小柿子的声音能让人感到放松？

asmr咀嚼小柿子

小柿子的果肉柔软多汁，咀嚼时会产生细腻的黏糯声和轻微的爆浆音效，这种规律、轻柔的ASMR触发音能刺激大脑分泌愉悦物质（如内啡肽），帮助缓解焦虑并提升专注力，尤其适合助眠或减压场景。