阿莫兰斯 ASMR 是什么？

阿莫兰斯 asmr

阿莫兰斯 ASMR 是一种通过声音和轻柔的刺激来引起听众放松和愉悦感的音频或者视频内容，通常包含耳语、轻拍声、刷子声等，可以帮助缓解压力和促进睡眠。