什么是吐沫ASMR？它为什么能让人感到放松？

吐沫asmr

吐沫ASMR（又称“唾液音”）是一种通过模拟轻柔的吐沫、舔舐或湿润口腔的声音来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频内容。这类声音通常带有黏稠感、细腻的水声或气泡音，能刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、深度放松甚至昏昏欲睡的反应。其原理可能与人类对亲密低语或湿润声音的本能关注有关，这类声音常被大脑关联到安全、舒适的场景（如耳语护理或进食时的愉悦感），从而缓解焦虑。