悦悦ASMR的视频主要有哪些助眠方式？

悦悦asmr

悦悦ASMR主要通过轻柔的耳语、角色扮演（如理发店或医生问诊）、环境音（雨声、翻书声）以及触发音（敲击、摩擦物品）等方式帮助观众放松入睡，视频风格温暖治愈，适合压力大或失眠人群。