什么是ASMR，真的懂吗？****

就是ASMR懂不

ASMR是自发性知觉经络反应，它涉及到一些声音或视觉刺激，比如轻声说话、耳边细语、翻书声等，能够让人感到放松和愉悦，甚至引发轻微的颤栗感。虽然不是每个人都能体验到ASMR，但对于那些懂得它的人来说，它是一种非常独特的放松方式。**