什么是ASMR内存，它在我们日常生活中有何作用？

asmr内存

ASMR内存指的是与自主性感官经络反应（ASMR）相关的记忆和感受。当我们听到特定的声音或声音组合时，可能会唤起愉悦的放松感和以前愉快经历的回忆。这种现象能够帮助一些人缓解压力、焦虑，甚至改善睡眠质量，成为一种独特的放松方式。