什么是电筒ASMR？它为什么能让人感到放松？

电筒asmr

电筒ASMR是一种通过模拟手电筒开关、转动或光线扫过物体的声音触发自主感觉经络反应（ASMR）的视听内容。金属按键的清脆“咔嗒”声、电池仓开合的摩擦声，或光线渐亮渐暗的视觉变化，能激活观众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑并促进睡眠。这类视频常结合角色扮演（如露营探险或维修场景），增强沉浸式体验。