什么是“asmr助眠哄睡不知君”？**

asmr助眠哄睡不知君

“asmr助眠哄睡不知君”是一种利用ASMR（自发性知觉经络反应）音频或视频来帮助人们放松和入眠的方式，通过轻柔的声音、低语或自然的声音来营造舒适的氛围，让听众在享受这些声响的过程中渐渐放松，达到安然入睡的效果。