什么是“抓捕ASMR”？****

抓捕asmr

抓捕ASMR是指通过特定的手段、技巧或环境，捕捉和创造ASMR（自发性知觉经络反应）体验的过程，通常旨在帮助人们放松、减压或改善睡眠。**