什么是ASMR手掌按摩，它有什么好处？****

asmr手掌按摩

ASMR手掌按摩是一种结合了自发性知觉经络反应（ASMR）与手掌按摩的体验，通常通过轻柔的触碰、抚摸声和放松的氛围来帮助减轻压力和焦虑。它能够促进放松，改善睡眠质量，同时也能带来心灵上的安慰和愉悦感。通过这种方式，听觉和触觉的结合能够增强身心的放松体验。**