什么是ASMR，栀栀助眠的ASMR有什么特别之处？

asmr 栀栀助眠

ASMR（自主感知经 Meridian 反应）是一种让人感到放松和愉悦的声音体验，常常通过轻声细语、轻声敲击等声音来引发放松感。栀栀助眠的ASMR以其温柔的声音和舒缓的节奏而闻名，能够有效帮助听众减轻压力，更容易入睡，让人感受到一种宁静和舒适。