什么是ASMR滑道？它如何触发放松反应？

asmr 滑道

ASMR滑道（ASMRSlime或TappingTrack）是一种通过模拟光滑物体（如史莱姆、玻璃珠等）的滑动、挤压或敲击声来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。这类声音常带有慢节奏、重复性及细腻的质感，能刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、深度放松的效果，适合助眠或缓解焦虑。