什么是“销魂的ASMR”？它为什么能让人感到放松和愉悦？

销魂的asmr

“销魂的ASMR”通常指通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、摩擦声等）触发的一种深度放松反应，伴随头皮发麻、愉悦感甚至昏昏欲睡的状态。其原理可能与大脑对轻柔、重复声音的本能反应有关，能降低压力激素分泌，激活副交感神经，从而带来类似“颅内高潮”的舒适体验。