什么是ASMR声控，它是如何起作用的？****

asmr声控

ASMR声控是一种通过特定的声音刺激来引发听众放松和愉悦的体验。ASMR代表“自发性知觉经络反应”，通常涉及低语、轻敲声、刷子声等细腻的声音，这些声音能刺激大脑的放松区域，帮助缓解压力、焦虑，甚至促进睡眠。许多人通过观看ASMR视频或收听音频来享受这种效果。**