什么是ASMR主文件？**

asmr主文件

ASMR主文件通常指的是一系列音频或视频记录，旨在触发自发性知觉经络反应（ASMR），通过安静的声音、轻柔的语调和各种耳边细腻的音效，帮助听众放松、缓解压力和改善睡眠。