什么是ASMR，它为什么会受到欢迎？**

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ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松体验，通常表现为轻微的刺痒感或愉悦感。人们喜欢ASMR，因为这些声音—如轻声细语、敲击声、刷子声音等—能帮助缓解压力，改善睡眠，提供一种舒适和安心的感觉。随着社交媒体的发展，ASMR也逐渐成为一种流行文化现象，吸引了大量听众。