为什么有些人会感到ASMR导致焦虑或不适？****
asmr导致
ASMR（自主感觉经络反应）虽然对许多人来说是一种放松的体验，但也有部分人可能会感到焦虑或不适。这可能是由于个体差异、声音敏感度的不同，或是对一些ASMR触发音的负面联想所导致的。此外，如果人在压力山大的情况下尝试ASMR，可能会使不安感加重。因此，找到适合自己的放松方式是很重要的。**
ASMR（自主感觉经络反应）虽然对许多人来说是一种放松的体验，但也有部分人可能会感到焦虑或不适。这可能是由于个体差异、声音敏感度的不同，或是对一些ASMR触发音的负面联想所导致的。此外，如果人在压力山大的情况下尝试ASMR，可能会使不安感加重。因此，找到适合自己的放松方式是很重要的。**