什么是ASMR入口，它对放松有什么帮助？****

asmr入口

ASMR入口是指通过特定的声音和视觉刺激，如耳语、轻声说话、敲打声等，来引发一种愉悦而放松的感觉。这些声音可以帮助缓解压力、改善睡眠质量，并提供一种沉浸式的放松体验。许多人在寻找放松和减压的方法时，会选择ASMR作为一种有效的工具。**