为什么越来越多的人爱上观看ASMR视频？

爱上asmr观看

ASMR（自发性知觉经络反应）通过轻柔的声音、耳语或视觉触发，能带来深度放松和愉悦的“颅内刺激感”。许多人爱上观看ASMR视频，是因为它能有效缓解压力、改善失眠，甚至提供情感陪伴。不同触发音（如敲击、翻书、雨声等）满足个性化需求，成为现代人自我疗愈的流行方式。