什么是ASMR冰棒视频？它为什么会让人感到放松？

asmr 冰棒

ASMR冰棒视频是一种通过视觉和听觉触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容，通常包含制作、舔食或敲击冰棒的特写画面与细腻音效（如咔嚓声、舔舐声）。这类视频通过轻柔的节奏和沉浸式感官刺激，激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或失眠，达到放松效果。