ASMR有什么格式？**** 作者：赵涛斌 发布于2024年11月18日05时24分01秒 asmr 什么格式 ASMR（自发性知觉高潮反应）通常以视频或音频的形式呈现，常见格式包括YouTube视频、播客和音频文件（如MP3）。这些内容通常包含轻声细语、轻敲声、刷子声等，以帮助听众放松和入睡。**
