什么是ASMR触发器？****

asmr触发器

ASMR触发器是一些特定的声音、视觉或触觉刺激，可以引发一种放松和愉悦的感觉，通常伴随着轻微的愉悦感或“刺头”感。这些触发器包括轻声低语、敲击声、刷子声等，很多人通过ASMR视频或音频来减压、助眠或提升心情。**