为什么很多人喜欢听ASMR视频？

需要asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）通过轻柔的声音、耳语或触觉刺激，能触发一种愉悦的放松感，帮助缓解压力、失眠或焦虑。常见的触发音包括沙沙声、敲击、翻书等，因人而异的舒适感使其广受欢迎。