ASMR有助于出体吗？

asmr有助于出体吗

ASMR（自发性知觉经络反应）主要通过触发放松和愉悦感，帮助一些人减轻压力和焦虑。虽然目前没有科学证据直接证明ASMR可以促进出体（即灵魂出窍的体验），但很多人表示通过ASMR音频能够更好地放松身心，这可能间接为一些人提供了探索和体验出体的状态所需的心理环境。