ASMR中的“舔耳”声音真的能帮助入眠吗？

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是的，对于许多人来说，ASMR中的“舔耳”声音可以提供一种舒缓和放松的感觉，有助于减轻压力和焦虑，从而更容易入眠。不过，每个人的体验不同，有些人可能更喜欢其他类型的ASMR声音。