ASMR的功能和职能是什么？**

asmr功能和职能

ASMR（自发性知觉经络反应）主要功能是通过特定的声音和视觉刺激，帮助人们放松、减轻压力和焦虑，进而改善睡眠质量。此外，ASMR还可以提升情绪，带来愉悦感，为许多人提供一种享受和舒缓的体验。