什么是ASMR，它与医学有什么关系？****

医学术语asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种感官现象，通常由特定的声音、视觉或触觉刺激引起，导致人们感到放松和愉悦。在医学上，ASMR被研究作为一种潜在的减压和促进睡眠的工具，可能对缓解焦虑、压力和失眠等问题有积极作用。**