什么是ASMR轻语重复，它有什么效果？

asmr轻语重复

ASMR轻语重复是一种通过轻柔的声音和重复的语句来诱发听者的放松和愉悦感受的技巧。这种形式的ASMR可以帮助减轻焦虑、促进睡眠，并带来一种舒适的耳朵按摩体验。